在 LINE 裡記下每一餐

手機先吃

吃了什麼,傳到 LINE 就記好。

拍張照片,或打一句「午餐吃雞腿便當」。
手機先吃幫你估算熱量和營養、存下紀錄;份量不對,接著說就能改。

HOW IT WORKS

從今天這一餐開始

加 LINE 好友就能用,不用另外下載或註冊。

01

拍照、打字,或講一句

傳一張餐點照片,或寫下吃了什麼。有包裝上的重量、份量,也可以一起補上。PRO 也能錄一段語音。

02

看估算,也能修正

收到熱量、蛋白質等營養估算。只吃半份、飯沒吃完?接著告訴食析,紀錄會一起更新。

03

回頭看今天吃了什麼

傳「今日」看當天累計,傳「紀錄」打開飲食紀錄頁。餐點、日期和份量都能再整理。

CONTEXT MEMORY

份量不對,接著說就好

  • 追問就答 —— 「為什麼只有 7 分?」它會拿評分原因回答你,不是重講一次分數。
  • 說錯就改 —— 「不是雞肉是豬肉」,整張卡重新估算。
  • 份量換算 —— 「這是三人份我只吃 1/3」,熱量與營養全部自動 ÷3,紀錄同步更新。
食析 Shokusei
🍱
🍱 雞腿便當(滷雞腿、白飯、燙青菜) 🔥 780 kcal ・ 🥩 42g ・ 🍚 88g ・ 🧈 28g 飲食均衡分 7/10
這是三人份,我只吃了三分之一
好的,已依實際份量重新計算 ✅ 🔥 260 kcal ・ 🥩 14g ・ 🍚 29g ・ 🧈 9g 紀錄已更新
為什麼只有 7 分?
主要是鈉偏高(滷汁)扣了分;蛋白質充足、有蔬菜是加分項。想拉分數:滷汁別拌飯。
FEATURES

讓每天記餐順手一點

在 LINE 記下來,需要整理時再打開網頁紀錄。

🆓

免費開始記餐

加 LINE 好友就能開始,免綁卡。想看目前開放的功能,在聊天室傳「方案」。

🍱

便當、外食都能記

從照片估算每餐的熱量與營養。油量和醬汁看不清楚時,補一句描述會更有幫助。

💬

改對那一餐

剛記完可以接著修正;要刪特定一餐,長按那張餐卡,選「引用」再傳「刪除」。

🎭

三種語氣

毒舌、正常、京都腔隨你切換,營養數字永遠中性專業。

📝

用打字的也行

「中午吃了一個地瓜兩顆水煮蛋」——不拍照也能記錄分析。

📈

看一週,不只看一餐

PRO 提供週報、體重趨勢與完整歷史。也能用語音記餐,或開啟精準模式多花一點時間估算。

FAQ

關於 AI 飲食分析,你可能想知道

用照片或文字記錄餐點,先把最常見的問題一次說清楚。

食析 Shokusei 是什麼?
食析 Shokusei 是 LINE 上的 AI 飲食分析 Bot。你可以傳食物照片或輸入文字,取得熱量、蛋白質、碳水、脂肪、纖維與鈉的估算,以及可解釋的飲食均衡分和改善建議。
如何使用食析分析一餐?
加入食析 LINE 官方帳號後,傳一張餐點照片,或直接描述吃了什麼;AI 會辨識食物與份量並回傳營養分析。
不拍照,只用文字可以記錄飲食嗎?
可以。直接輸入例如「中午吃一碗牛肉麵加燙青菜」,食析會依文字描述估算餐點並建立飲食紀錄。
食析的熱量與營養數字準確嗎?
食析提供的是依照片、文字與份量推估的參考值,實際數字會受食材、烹調方式與份量影響;這些結果不是醫療診斷或醫療建議。
食析有免費方案嗎?
有,加入 LINE 就能免費開始記餐。網頁每次造訪可體驗 3 次,另有每日使用上限。PRO 活動與體驗期限請看 LINE 內的方案資訊;免費體驗免綁卡、不會自動扣款,到期自動回一般版。
食析會保存我的飲食資料嗎?
食析會為了提供飲食紀錄與個人化功能保存必要資料;資料使用、保存期限與刪除方式請參閱隱私政策
「手機先吃」和「食析 Shokusei」是同一個嗎?
是同一個。食析 Shokusei 就是手機先吃——同一個團隊、同一個 LINE 官方帳號、同一套飲食紀錄,兩個名字都指這個服務,用哪一個都找得到、都能用。
怎麼用手機拍照計算熱量?
傳一張餐點照片給食析的 LINE 官方帳號,AI 會辨識食物與份量,回傳熱量與蛋白質、碳水、脂肪、纖維、鈉的估算。不用磅秤、不用自己查熱量表,拍完就有結果。
有沒有不用下載 App 的熱量記錄工具?
食析就是。它直接跑在 LINE 裡,加好友就能開始記錄,不佔手機空間、不用另外註冊帳號。想看完整飲食紀錄與體重趨勢圖時,再開網頁版即可。
減脂或減重可以用食析記錄飲食嗎?
可以。設定目標之後,食析會累計當天的熱量與營養素、給出可解釋的飲食均衡分,並在週報整理趨勢,讓你看得出來是哪幾餐把熱量吃回去。
可以直接查食物的卡路里嗎?
可以。輸入食物名稱,例如「大杯珍珠奶茶」或「便利商店雞胸肉」,食析就會回傳卡路里與營養素的估算,並記進當天的飲食紀錄。
PLANS

標準方案與費用

以下為標準方案;活動期間的功能開放與額度,以 LINE 內顯示為準。

在 LINE 傳「方案」查看可用選項。付費訂閱採藍新信用卡定期定額,可取消續訂;免費體驗不會自動扣款。

REDEEM

有推薦碼嗎?

  1. 輸入推薦碼活動推薦碼或朋友分享的 8 碼專屬碼,同一個入口都能用。
  2. 按「兌換」推薦碼會自動複製,並同時開啟食析的 LINE 聊天室。
  3. 貼上送出兌換綁定你的 LINE 身分,所以最後一步在聊天室完成——貼上推薦碼,Bot 立即開通。
TRY IT

先試玩,再加入

網頁先試 3 次,另有每日使用上限。想把餐點存成紀錄,再到 LINE 繼續。

SHOKUSEI FOOD SCANNER 3/3

下一餐讓手機先吃!

加好友後,傳張照片或寫下吃了什麼,就能開始記錄。

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